Salah Satunya Disebut Turunkan Fungsi Otak, Ini 4 Dampak Konsumsi Gula Secara Berlebihan

 

Frekuensi News – Mengkonsumsi gula secara berlebihan ternyata dapat berbahaya bagi tubuh manusia.

 

Dengan konsumsi gula berlebihan, akan menimbulkan berbagai dampak negatif, salah satunya bikin ketagihan.

 

Sebuah penelitian dalam Jurnal Neuroscience And Biobehavioral Reviews, menemukan bahwa konsumsi gula secara berlebihan memiliki dampak bagi kondisi psikologis seseorang.

 

 

Berikut 4 daftar dampak konsumsi gula secara berlebih, sebagai berikut.

 

 

Dengan konsumsi gula berlebih ternyata dapat meningkatkan terjadinya gangguan kecemasan pada seseorang, sehingga efek jangka panjang akan memicu timbulnya depresi.

 

 

 

Mengkonsumsi gula berlebih akan menimbulkan efek ediksi, yang membuat seseorang terus mencari lebih banyak gula untuk dikonsumsi.

 

Hal ini akan membuat ketergantungan dan ketagihan dalam mengkonsumsi gula.

 

 

 

Mengkonsumsi gula berlebih dapat berakibat pada penurunan fungsi eksekutif pada otak, akibatnya seringkali tidak bisa mengontrol diri untuk mengkonsumsi gula.

 

 

Mengkonsumsi gula berlebihan, dapat mengakibatkan penurunan pada fungsi kognitif otak, masalah pada atensi dan pengurangan pada memori.

 

Demikianlah informasi mengenai dampak buruk dari mengkonsumsi gula secara berlebih, semoga dengan adanya pengetahuan ini dapat bermanfaat.***