Teh Hijau Bisa Bantu Program Diet Usai Lebaran 2022, Berikut Penjelasan dr Saddam Ismail

Frekuensi News - Berat badan merupakan salah satu masalah yang cukup serius bagi sebagian orang usai merayakan lebaran Idul Fitri.

Beberapa orang memutuskan untuk menjalani diet agar dapat mengatasi masalah berat badannya.

Namun sayangnya, saat ini banyak informasi yang beredar tentang diet, pola, makanan dan minuman yang belum tentu kebenarannya.

Gizi dan nutrisi yang dimakan harus tetap seimbang meskipun sedang menjalani program diet.

Baca Juga: Jadwal Pendaftaran hingga Babak Kualifikasi Turnamen Free Fire di Piala Gubernur Jawa Barat Mei 2022

Teh hijau bisa menjadi minuman yang cocok untuk diet.

Minuman ini bisa membantu untuk program penurunan berat badan dengan syarat dikonsumsi dengan benar.

Dikutip frekuensinews.com dari channel YouTube Saddam Ismail, teh hijau merupakan minuman yang sangat populer di Indonesia.

Selain menyegarkan, minuman ini memberikan dampak yang baik bagi kesehatan.

Baca Juga: Prediksi Skor Akhir Torino vs Napoli di Serie A Italia : Ada juga Head to Head

Menurut dr Saddam Ismail, kandungan di dalam teh hijau bisa membantu membakar lemak.

Teh hijau meliputi tiga kandungan penting seperti kafein, katekin, epigalo katekin galat.

Bagaimana teh hijau ini bisa membakar lemak? Kandungan dari senyawa yang terdapat di teh hijau bisa mempengaruhi metabolisme seseorang.

"Proses yang terpenting untuk membakar lemak adalah supaya lemak itu bisa terpakai, bisa dibakar oleh tubuh, bagaimana lemak itu bisa berpindah ke aliran darah agar bisa digunakan," kata dr Saddam.

Baca Juga: 15 Link Twibbon Hari Palang Merah Sedunia 2022 Terbaru! Desain Menarik, Bagikan di Tanggal 8 Mei Mendatang