Kualitas Udara di Jakarta Bisa Berbahaya Bagi Anak-Anak! Lakukan 7 Hal Ini untuk Pencegahan

Frekuensi News – Daerah Khusus Ibukota (DKI) Jakarta menempati posisi satu kualitas udara terburuk di dunia dalam waktu 1 bulan terakhir.

Hal ini menjadi perhatian serius bagi kesehatan masyarakat, terutama bagi anak-anak yang lebih rentan terhadap dampak negatifnya.

Studi mengatakan bahwa karena efek polusi udara, anak-anak akan berdampak jangka panjang yang merugikan terutama pada perkembangan fisik dan kognitif.

Oleh karena itu, penting bagi para orangtua dan pengasuh untuk memahami bahaya polusi udara serta mengambil langkah-langkah pencegahan yang sederhana namun efektif.

Baca Juga: Dibekali Kamera 108 MP, Cek Spek Nokia Mate Ultra 5G yang Siap Rilis Agustus 2023! Berapa Harga Resminya?

Dalam kasus polusi udara ini, Anak-anak, terutama bayi dan balita, memiliki risiko yang lebih tinggi akibat polusi udara.

Paru-paru anak-anak dan balita masih berkembang dan sistem imun belum sepenuhnya matang, membuat mereka lebih rentan terhadap iritasi dan penyakit pernapasan seperti asma dan infeksi saluran pernapasan.

Polutan seperti partikel halus (PM2.5) dan gas beracun seperti nitrogen dioksida (NO2) dapat merusak kesehatan pernapasan dan sistem saraf anak-anak.

Baca Juga: Sama-sama Bisa untuk Main Game, Ini Perbandingan Xiaomi 12 dengan Oppo Reno 10 Pro

Sebenarnya, Dikutip oleh frekuensinews.com dari berbagai sumber, ada cara-cara melindungi anak-anak dari efek polusi udara. Yaitu:

1. Monitor kualitas udara

Pasang alat pemantau kualitas udara di dalam rumah.

Ini akan membantu kamu mengidentifikasi saat polusi udara meningkat sehingga kamu dapat mengambil tindakan pencegahan.

Baca Juga: Dijamin Terhindar dari Diabetes, Dokter Zaidul Akbar Ungkap Bahan Pengganti Gula Pasir pada Kopi Hitam

2. Hindari kegiatan luar saat polusi tinggi

Ketika indeks polusi udara tinggi, batasi kegiatan anak-anak di luar ruangan seperti bermain di taman atau bersepeda.

3. Perhatikan jadwal ventilasi rumah

Sirkulasi udara yang baik dalam rumah sangat penting.