Punya Penyakit Maag? dr Zaidul Akbar Sarankan Hindari Jenis Makanan Ini

Frekuensi News - Maag merupakan salah satu jenis penyakit yang kerap dijumpai.

Maag atau disebut juga sebagai tukak lambung adalah kondisi yang melibatkan peradangan lapisan dalam perut.

Penyakit ini ditemukan lebih dari 150 kasus per tahunnya di Indonesia.

Penyakit maag disebabkan oleh sejumlah faktor, salah satunya asupan makanan dan minuman yang dikonsumsi.

Baca Juga: Perut Buncit pada Pria Bisa Sebabkan Perceraian Rumah Tangga, Berikut Penjelasan dr Zaidul Akbar

Sementara itu, dr Zaidul Akbar mengungkapkan bahan lain yang harus dihindari yakni makanan yang mengandung minyak goreng.

"Karena itu bisa mengganggu keseimbangan asam lambung," kata dr Zaidul Akbar seperti dikutip oleh frekuensinews.com dari akun YouTube Bisikan.com.

Selain itu, dr Zaidul Akbar juga menyarankan agar mengunyah makanan dengan baik.

"Mungkin 30 kali kurang lebih, salah satu memperbaiki GERD tadi," ujarnya.

Baca Juga: Hasil Babak 16 Besar All England 2022 : Tampil Mendebarkan, 7 Wakil Indonesia Lolos ke Perempat Final

Selain dari proses mengunyah, dr Zaidul Akbar juga menyarankan agar kita menghindari jenis makanan cepat saji.

"Mie instan itu jangan lagi dimakan, kasian perut kita," ucapnya.

dr Zaidul Akbar juga mengungkapkan cara lain untuk mengatasi maag selain dengan obat, yakni dengan mengkonsumsi makanan.

Adapun makanan yang dimaksud yakni tempe.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Hari Ini 18 Maret 2022: Libra Saatnya Hormati Komitmen, Scorpio Cobalah Membuka Pikiran