Penggemar Korean Food Wajib Tahu, Berikut Manfaat Kimchi bagi Kesehatan

Frekuensi News - Fenomena budaya Korea Selatan di Indonesia saat ini kian merebak.

Selain dari film drama dan musik, beberapa jenis makanan asal Korea Selatan juga turut populer di Indonesia, salah satunya Kimchi.

Kimchi, siapa yang tak kenal dengan makanan khas Korea Selatan satu ini?

Ya, berkat kepopuleran Drama Korea yang belakangan ini memiliki peningkatan penonton, kimchi kembali diulas bahkan dicari oleh orang-orang untuk mengetahui lebih lanjut bagaimana rasa asli dari makanan tersebut.

Baca Juga: Blacklist Beberapa Artis, Uus Akui Kerap Hilang Kontrak Karena Idealismenya dalam Pekerjaan

Meksipun terbuat dari sawi putih yang difermentasi, nyatanya makanan bernama kimchi ini memiliki beragam manfaat bagi tubuh jika rutin dikonsumsi.

Dikutip oleh frekuensinews.com dari Seoul Korean Restaurant, berikut tiga manfaat mengkonsumsi kimchi yang perlu diketahui:

Menurunkan Kadar Kolesterol

Kadar kolesterol yang ada di dalam tubuh dapat dikurangi jika tubuh kita memiliki zat asam yang cukup.

Baca Juga: WINNER Bakal Jadwalkan Konser Pertengahan Tahun 2022 Ini, Cek Info Lengkapnya

Kandungan bawang putih yang ada dalam kimchi ternyata mampu menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh.

Bagi Anda yang memang penderita darah tinggi maupun kolesterol, tak perlu takut lagi untuk mengkonsumsi makanan khas Korea Selatan satu ini.

Memperlambat Proses Penuaan

Karena pembuatan kimchi ini melalui proses fermentasi kurang lebih satu sampai dua minggu, maka didalam kandungannya pun terdapat anti-oksidan yang tinggi.

Baca Juga: Ilmuwan Kembangkan Teknologi Layar Sentuh Baru Menggunakan Variasi Suhu