Maudy Ayunda Bagikan Rahasia Gaya Hidup Seimbang, Berikut Tipsnya

Frekuensi News - Maudy Ayunda seorang penyanyi sekaligus aktris, ternyata juga concern terhadap isu soal pendidikan lewat sejumlah kontennya.

Pada kanal YouTube miliknya, Maudy Ayunda kerap kali membahas mengenai gaya hidup dan pendidikannya.

Maudy Ayunda kali ini membahas mengenai buku yang ia baca dan diulas dengan gayanya sendiri.

Adapun buku yang diulas kali ini adalah berjudul Atomic Habits karya James Clear.

Baca Juga: Lirik Lagu Jangan Katakan Cinta - Keljo, Bonge dan Jeje Jadi Pemeran Video Klipnya

Buku ini berisi sejumlah tips gaya hidup yang seimbang.

Berikut rangkuman bukunya yang diulas langsung oleh Maudy Ayunda:

Lupakan Goals, Usahakan Bangun Sistem

Goals dan sistem merupakan hal yang berbeda, goals atau tujuan merupakan hasil yang ingin dicapai.

Baca Juga: Suami Zaskia Gotik Dilaporkan Atas Dugaan Hamili Model asal Yogyakarta

Sistem merupakan cara untuk meraih tujuan tersebut.

"Banyak orang fokus pada hal yang salah. Fokus selalu pada tujuannya terus, bukan proses yang justru diperlukan sampai dengan titik tersebut," kata Maudy pada kanal YouTubenya seperti dikutip oleh frekuensinews.com.

Tujuan merupakan jangka panjang, kita perlu fokus pada sistem dan kebiasaan kecil yang dilakukan sehari-hari.

Cara Jitu Membangun Kebiasaan

Baca Juga: Kayutangan Street Style Malang Digelar di Sejumlah Titik, Pendiri: Ini Bukan Acara ya