5 Cara Menghindari Kulit Kusam, Salah Satunya Jangan Stres

Frekuensi News - Kulit kusam seringkali membuat seseorang kehilangan percaya diri dan terlihat kurang sehat.

 

Kondisi seperti ini dipengaruhi juga oleh polusi, pola makan, pola hidup dan juga kurang olahraga, sehingga menyebabkan kulit kusam.

 

Maka dari itu ada baiknya untuk kamu mengetahui penyebab dari kulit kusam, agar wajahmu selalu nampak bersinar.

 

Sebelum mengetahui cara mengatasi kulit kusam, lebih baik kamu pahami dulu apa yang jadi penyebabnya.

 

 

Kulit kusam adalah kondisi dimana wajah tidak sehat dan tidak bercahaya, yang akhirnya kulit akan kering dan terlihat lebih gelap dari biasanya.

 

Ada beberapa faktor yang menyebabkan kulit kusam, simak informasinya dibawah ini.

 

1. Sel Kulit Mati

 

Secara umum penyebab dari kulit kusam adalah dari bertumpuknya sel kulit mati, jika tidak rutin dirawat maka akan menyebabkan wajah nampak kusam.

 

Walaupun pada dasarnya kulit mati secara otomatis akan mengelupas selama 28 hari lalu kemudian terjadi regenerasi menjadi sel-sel baru.

 

 

Meskipun sel kulit mati tidak dapat mengelupas secara alami, sehingga menyebabkan sisa-sisa sel kulit mati menjadikan wajah menjadi kering dan kusam.

 

2. Pertambahan Usia

 

Seiring bertambahnya usia membuat proses regenerasi kulit akan melambat maka kulit akan kehilangan elastisitasnya.

 

Penuaan juga yang menyebabkan kulit berkurang produksi minyak secara alami, hal ini lah yang menyebabkan kulit nampak kusam, keriput dan tidak bercahaya.

 

3. Stres

 

Dari segi psikologis, faktor yang membuat kulitmu kusam adalah stres, dimana seseorang mengalami keseharian yang cukup berat.

 

 

Bukan hanya kulit menjadi kusam, stres juga dapat menimbulkan masalah kulit lainnya seperti jerawat.

 

4. Paparan Sinar Matahari

 

Beraktifitas langsung dibawah paparan sinar matahari tanpa perlindungan tabir surya, akan membuat kulit wajah menjadi kusam.

 

Hal ini dikarenakan sinar UV (Ultraviolet) beresiko memecah sel-sel penting dalam kulit sehingga dapat merusak lapisan kulit.

 

Kulit kusam dapat diatasi dengan cara-cara yang sederhana,

 

Berikut 5 cara menghindari kulit kusam yang dapat dicoba.

 

 

1. Memakai Tabir Surya

 

Paparan sinar matahari menjadi salah satu faktor penyebab kulit kusam, maka dari itu jika kamu sering beraktifitas di luar ruangan, gunakanlah tabir surya, Hal ini untuk menangkal sinar UVA dan UVB 

 

Selain itu kamu juga dapat menggunakan krim pelembab sebanyak dua kali sehari, untuk menjaga kelembaban dan kulit tidak kusam.

 

2. Eksfoliasi Kulit

 

Eksfoliasi kulit adalah proses pengelupasan sel kulit mati, cara ini adalah yang paling efektif untuk membuang kulit mati pada wajah.

 

 

Lalukan setidaknya 2-3 kali eksfoliasi dalam seminggu pada kulit agar hasil maksimal, karena regenerasi kulit secara alami kurang maksimal.

 

Jika eksfoliasi dilakukan secara rutin, maka kulit wajahmu akan nampak lebih sehat dan cerah, menyamarkan noda dan kerutan, dan mencegah penyumbatan pori-pori.

 

3. Pola Tidur Cukup

 

Selain menjaga dari luar, menghindari kulit kusam juga harus dari dalam, salah satunya menjaga pola tidur yang cukup.

 

Jika kamu kurang tidur, maka ketika bangun wajah akan nampak lelah, kusam, dan muncul mata panda, maka dari itu usahakan selalu memiliki pola tidur yang cukup.

 

 

4. Gunakan Masker Wajah

 

Menggunakan masker wajah akan membantu kulit kusam menjadi lebih segar dan cerah, tapi sebelum menggunakannya sesuaikan dulu masker dengan tipe kulit wajahmu.

 

Carilah masker yang mengandung antioksidan, asam hialuronat, shea butter atau yang mengandung bahan pelembab dan pencerah lainnya.

 

Alangkah baiknya jika menggunakan masker wajah 1-3 kali dalam seminggu untuk hasil yang maksimal.

 

5. Hindari Mencuci Muka Dengan Air Panas

 

Mencuci muka dengan air panas akan menyebabkan wajahmu nampak kusam karena akan menimbulkan iritasi, maka gunakanlah air biasa saat mencuci muka.

 

Saat mencuci muka juga gunakan sabun pembersih yang aman dan juga melembabkan.***